Wat doet VERDR?

Coaching
Binnen mijn praktijk begeleid ik studenten die vastlopen tijdens hun studie of in hun persoonlijke ontwikkeling. De studententijd is een fase vol verandering: er wordt meer zelfstandigheid verwacht, de druk om te presteren neemt toe en je maakt belangrijke keuzes die invloed hebben op je toekomst. Dit kan soms overweldigend voelen.

Faalangst = blokkade-stress
Veel studenten die bij mij komen, ervaren faalangst of prestatiedruk. Ze willen het goed doen, leggen de lat hoog voor zichzelf en raken hierdoor gespannen, onzeker of uit balans. Samen onderzoeken we waar deze gevoelens vandaan komen en werken we aan meer rust, vertrouwen en veerkracht.

Identiteit
Daarnaast lopen studenten vaak tegen vragen aan rondom identiteit en richting. Wie ben ik? Wat wil ik eigenlijk? Past deze studie wel bij mij? Door hier bewust bij stil te staan, ontstaat er meer helderheid en ruimte om keuzes te maken die echt bij jou passen.

Assertiviteit
Ook thema’s zoals assertiviteit en grenzen aangeven spelen een belangrijke rol. Studenten leren om beter voor zichzelf op te komen, hun eigen behoeften serieus te nemen en bewuste keuzes te maken in studie, sociale contacten en werk.

Het werkveld
In deze fase krijgen veel studenten ook te maken met het functioneren in het werkveld, bijvoorbeeld tijdens stages. Dit kan spanning geven: nieuwe verwachtingen, jezelf moeten laten zien en de druk om goed te presteren. Richting het einde van de studie komt daar vaak nog extra spanning bij, zoals het afronden van de opleiding, solliciteren en het zetten van de eerste stappen op de arbeidsmarkt. Twijfels, onzekerheid en stress rondom deze overgang zijn heel herkenbaar en verdienen aandacht.
​
Verwachtingen
Typische uitdagingen in deze fase, zoals uitstelgedrag, keuzestress, balans vinden tussen studie en privéleven, en omgaan met verwachtingen (van zichzelf of anderen), krijgen binnen de begeleiding de aandacht die ze verdienen.
Mijn begeleiding is persoonlijk, betrokken en praktisch. Ik bied een veilige plek waarin je jezelf kunt zijn, je verhaal kunt delen en stap voor stap kunt groeien naar meer zelfvertrouwen, zelfstandigheid en richting.

Trainingen

Zowel individuele trajecten als trajecten met een kleine groep behoren tot de mogelijkheden.​

Individueel of in een kleine groep

Speciaal voor jongeren vanaf 12 jaar is de Wijde Wereld ontwikkeld. 
Een kleurrijk, eenvoudig en begrijpelijk landschap. Op deze wereldkaart, waarin honderden metaforen en woordgrapjes zijn verwerkt, worden jongeren op een speelse, interactieve en veilige manier meegenomen in relevante en actuele thema’s rondom hun eigen gedrag, persoonlijke ontwikkeling en burgerschap.
Volgens het principe van ontdekkend leren, gaan jongeren samen gedrag ontdekken en worden ze begeleidt in de dialoog over gedrag, identiteit, diversiteit, en een verscheidenheid aan aanvullende thema’s.
​
Net als bij de Wereld van Verschil ‘voor volwassenen’, vormt het DISC-model de basis van de Wijde Wereld. Naast het aangepaste uiterlijk en taalgebruik, is er nog een groot verschil met de normale versie: Er wordt namelijk niet met vragenlijsten gewerkt. We plaatsen jongeren niet in hokjes, maar laten hen zelf ontdekken hoe mensen van elkaar verschillen, hoe ieder mens uniek is en hoe ontzettend leuk dat is.
De Wijde Wereld heeft een grote vloermat. Deze kaart maakt het mogelijk om op ontdekkingsreis te gaan naar de eigen gedragsvoorkeur en om letterlijk in de wereld van anderen, bijvoorbeeld klasgenoten te stappen. Naast de vloermat zijn er geweldig leuke lesbladen waarmee jongeren hun eigen kaart kunnen maken.

Schrijf je individueel in, of neem namens school contact op om klassikaal mee te doen.

Individueel of in een kleine groep

Ontdek de kracht om
​faalangst te overwinnen!
Heb je ooit het gevoel gehad dat je iets niet durft te proberen uit angst om te falen?
​Misschien stel je taken uit, ontwijk je uitdagingen of durf je geen nieuwe stappen te zetten, omdat je bang bent dat het niet goed genoeg zal zijn. Dit is faalangst, en het komt vaker voor dan je denkt.
Deze training is speciaal ontworpen voor iedereen die wil leren om faalangst te herkennen en te verminderen. Het maakt niet uit of je jong of oud bent, faalangst kan op veel verschillende manieren opduiken in je leven.
​
Betreft 5 bijeenkomsten van 90 minuten.

.