Coaching Binnen mijn praktijk begeleid ik studenten die vastlopen tijdens hun studie of in hun persoonlijke ontwikkeling. De studententijd is een fase vol verandering: er wordt meer zelfstandigheid verwacht, de druk om te presteren neemt toe en je maakt belangrijke keuzes die invloed hebben op je toekomst. Dit kan soms overweldigend voelen.
Faalangst = blokkade-stress Veel studenten die bij mij komen, ervaren faalangst of prestatiedruk. Ze willen het goed doen, leggen de lat hoog voor zichzelf en raken hierdoor gespannen, onzeker of uit balans. Samen onderzoeken we waar deze gevoelens vandaan komen en werken we aan meer rust, vertrouwen en veerkracht.
Identiteit Daarnaast lopen studenten vaak tegen vragen aan rondom identiteit en richting. Wie ben ik? Wat wil ik eigenlijk? Past deze studie wel bij mij? Door hier bewust bij stil te staan, ontstaat er meer helderheid en ruimte om keuzes te maken die echt bij jou passen.
Assertiviteit Ook thema’s zoals assertiviteit en grenzen aangeven spelen een belangrijke rol. Studenten leren om beter voor zichzelf op te komen, hun eigen behoeften serieus te nemen en bewuste keuzes te maken in studie, sociale contacten en werk.
Het werkveld In deze fase krijgen veel studenten ook te maken met het functioneren in het werkveld, bijvoorbeeld tijdens stages. Dit kan spanning geven: nieuwe verwachtingen, jezelf moeten laten zien en de druk om goed te presteren. Richting het einde van de studie komt daar vaak nog extra spanning bij, zoals het afronden van de opleiding, solliciteren en het zetten van de eerste stappen op de arbeidsmarkt. Twijfels, onzekerheid en stress rondom deze overgang zijn heel herkenbaar en verdienen aandacht. Verwachtingen Typische uitdagingen in deze fase, zoals uitstelgedrag, keuzestress, balans vinden tussen studie en privéleven, en omgaan met verwachtingen (van zichzelf of anderen), krijgen binnen de begeleiding de aandacht die ze verdienen. Mijn begeleiding is persoonlijk, betrokken en praktisch. Ik bied een veilige plek waarin je jezelf kunt zijn, je verhaal kunt delen en stap voor stap kunt groeien naar meer zelfvertrouwen, zelfstandigheid en richting.
Trainingen
Omgaan met faalangst/blokkade-stress workshops en trainingen op maat
Zowel individuele trajecten als trajecten met een kleine groep behoren tot de mogelijkheden.
